卡普爾花了數(shù)年時間論證,失敗理應(yīng)獲得更為精細的評價。多數(shù)人本能地回避錯誤,但研究學(xué)習(xí)的學(xué)者卻發(fā)現(xiàn),某些特定類型的失敗實際上能加速成長。卡普爾強調(diào):“首先要理解,并非所有失敗都千篇一律。我們不是說一切失敗都是好的。我們討論的是一種特殊的失敗,它源于你嘗試超越當前能力邊界的努力。”換句話說,源自疏忽的失敗,和源自自我拉伸的失敗,性質(zhì)完全不同。你因為沒準備好而投丟的球,與你因為嘗試尚未掌握的技巧而投丟的球,看似結(jié)果一樣,但后者在卡普爾看來,是進步的必需品。

這種理念植根于大腦對掙扎的反應(yīng)機制。當人們嘗試困難任務(wù)并功虧一簣時,大腦的多個系統(tǒng)會同時被激活。認知、情感,以及在運動中至關(guān)重要的動作系統(tǒng),全部參與進來。此時,學(xué)習(xí)者會清晰地感知到自己所能與所不能之間的那道鴻溝。可能,那道鴻溝才是整個過程中最關(guān)鍵的部分。如果一個球員嘗試了一個新動作,失敗了,然后從教練那里得到指導(dǎo),這一課就會變得前所未有的深刻。因為失敗已經(jīng)預(yù)先激活了大腦的學(xué)習(xí)通路,讓隨后的糾正信息能夠被更牢固地吸收。這就像你在黑暗中摸索時,任何一點光亮都會被極度放大。

卡普爾進一步闡釋:“在成長初期,失敗是好事,因為通過這種方式,你能學(xué)得更好,發(fā)展得更完善,從而減少關(guān)鍵時刻——比如一場高風險比賽、一次重要考試或一場關(guān)鍵演出——的失敗概率。你要用早期的失敗,去對抗后期的失敗?!边@種策略在體育界比比皆是。訓(xùn)練場上無數(shù)次投丟、失誤、被突破,恰恰是為了在正式比賽第九十分鐘、最后一攻時,身體能夠自動做出正確的反應(yīng)。沒有那些被允許發(fā)生的“安全失敗”,就沒有賽場上看似本能的精準判斷。布倫森所說的“休賽期努力降低大場面的壓迫感”,本質(zhì)上就是在不計后果的重復(fù)練習(xí)中,把所有可能的錯誤都提前經(jīng)歷了一遍。

克努佩爾問出的那個問題,實際上反映了新一代球員對勝利本質(zhì)的拆解。他們不再滿足于模仿偶像的動作,而是想解剖偶像的思維系統(tǒng)。布倫森的回應(yīng)之所以有力,不是因為他說出了某種秘密公式,而是因為他把勝利還原成了一個關(guān)于失敗容量的命題。贏家不是失敗更少的人,而是與失敗共處并從中汲取能量的人。當“不怕失敗”從一個理論研究轉(zhuǎn)變成一位即將登頂?shù)那騿T的信念時,它突然擁有了一種可觸可感的重量。那個即將被寫進傳奇名單的布倫森,正站在成功的最頂端,親口告訴后輩:你看到的這一切,都是從不怕把事情搞砸開始的。

黃蜂隊免費觀看_卡普爾免費觀看_奈史密斯免費觀看_黃蜂隊高清在線_卡普爾高清在線_奈史密斯高清在線
黃蜂隊卡普爾奈史密斯紐約尼克斯隊杰倫·布倫森

熱門專題

新聞資訊

布倫森:不怕失敗,才是贏球基因
布倫森:不怕失敗,才是贏球基因
當尼克斯距離總冠軍只差一場勝利,布倫森在發(fā)布會現(xiàn)場被一個年輕的聲音截住了話頭。那是來自黃蜂隊的克努佩爾...
一只不會打球的女生一只不會打球的女生1秒前
利物浦可簽下比范德文更強的中衛(wèi),成本不足6000萬
利物浦可簽下比范德文更強的中衛(wèi),成本不足6000萬
利物浦的2026-27賽季夏季轉(zhuǎn)會窗口預(yù)計將成為英超最繁忙的窗口之一。多名一線隊球員被傳有意離開L4,新帥伊勞...
JR0172070256JR017207025616秒前
苦等486天!楊瀚森重返男籃,澳洲主力輪休后,黑馬陣容亮相杭州
苦等486天!楊瀚森重返男籃,澳洲主力輪休后,黑馬陣容亮相杭州
作品聲明:內(nèi)容取材于網(wǎng)絡(luò)6月23日晚上7點30分,中國男籃將在杭州奧體中心體育館迎戰(zhàn)荷蘭男籃。這是2027年世界杯...
everlastereverlaster32秒前
阿克蒂爾克奧盧跑位時倒地,裁判無表示
阿克蒂爾克奧盧跑位時倒地,裁判無表示
體育播報06月20日宣 世界杯小組賽D組第2輪,土耳其vs巴拉圭。第39分鐘,阿克蒂爾克奧盧跑位時倒地,裁判無表示。...
星際老幫主星際老幫主33秒前
利扎拉祖:相信孔德能找回狀態(tài),很久沒看到特奧表現(xiàn)出爆發(fā)力了
利扎拉祖:相信孔德能找回狀態(tài),很久沒看到特奧表現(xiàn)出爆發(fā)力了
體育播報06月21日宣 據(jù)《隊報》報道,法國名宿利扎拉祖分析了法國隊在世界杯上的邊后衛(wèi)人選。利扎拉祖表示:“...
Ai婭呀Ai婭呀1分鐘前
楊瀚森時隔486天國家隊首秀引熱議“怎么給楊瀚森傳球”將成課題
楊瀚森時隔486天國家隊首秀引熱議“怎么給楊瀚森傳球”將成課題
北京時間6月23日,男籃熱身賽,中國男籃65-60荷蘭男籃。本場比賽,中國球員楊瀚森時隔486天回歸國家隊首秀,出戰(zhàn)25...
痞子最柔情痞子最柔情2分鐘前
火箭的“富人病”:斯通按兵不動,真錯了
火箭的“富人病”:斯通按兵不動,真錯了
“今年是不是不屬于我們?”這是NBA總經(jīng)理嘴里最讓球迷心涼的話?;鸺偨?jīng)理拉斐爾·斯通在2025-26賽季交易截...
梨中客梨中客2分鐘前
效力巴薩13年后,佩尼亞發(fā)文告別:這是我半生的家
效力巴薩13年后,佩尼亞發(fā)文告別:這是我半生的家
巴塞羅那門將伊尼亞基·佩尼亞完成了向希臘球隊帕納辛奈科斯的永久轉(zhuǎn)會,隨后在社交媒體上發(fā)布了一封情感真摯...
AtroxAtrox2分鐘前
长丰县| 吐鲁番市| 青田县| 互助| 义马市| 康马县| 都匀市| 普格县| 乐陵市| 昆明市| 上饶县| 兴隆县| 安顺市| 舒兰市| 大方县| 宝清县| 遵义县| 大宁县| 泰安市| 佛坪县| 滦平县| 通榆县| 溧阳市| 武强县| 明水县| 高尔夫| 台东市| 拉孜县| 九龙县| 雷山县| 光泽县| 伊春市| 吐鲁番市| 湾仔区| 石棉县| 嘉善县| 沧州市| 宁都县| 隆德县| 望奎县| 于都县|